操作过程中，适度运用高频交易法不仅能避免追涨杀跌导致的市值损失，改变一味死守的被动局面，而且能在“磨底市”里取得超越大盘和个股的良好收益，使整个账户的市值保持曲线螺旋式上升趋势，帮助投资者牢牢掌握股市投资的主动权。

在某些行情下，不操作往往就是最好的操作，这是许多资深投资者在股市摸爬滚打多年后得出的结论。在牛市，满仓持股“不操作”所取得的收益往往大于频繁交易；在熊市，持币观望“不操作”同样远胜于追涨杀跌。

相对不操作这种交易方式，如果想要采取高频交易法，就必须保证心态稳定、方法正确，只有这样，才能获得可观的投资收益，尤其是在大盘和个股处于涨跌不多、反复震荡，投资者操作越发艰难的“磨底阶段”。